横隔膜の働きが悪くなると固まってそれが腰の背骨を支えているインナーマッスルにも影響します。
このインナーマッスルの働きが悪くなることで腰痛になります。
横隔膜の緊張の原因として、普段背中を丸めるような姿勢を取っている方や、肩こりの酷い方はこの横隔膜が固まっている可能性が高いです。
更に、横隔膜が固まると腰痛だけでなく、呼吸が浅くなったり、自律神経が乱れて寝不足になったりしてまいます。呼吸をするという面でしか横隔膜を聞いた事がない方も多いと思います。
先程あげた腰痛等の症状があると感じた方は是非一度ご来店頂き体験してみてください(^^)/
