姿勢不良…。この言葉で片付けるのは簡単ですが直すのは困難です。しかし、日頃からの悪い姿勢や筋肉の低下、そして身体の使い方ひとつで改善することはできます。
日常的に使いやすい筋肉というのは決まっており、年齢と共に衰えるのは誰しもが体験することなのです。日々の生活行動から負担が掛かりやすい部位を中心に施術します。それはどこなのか…。
【インナーマッスル】です。いわゆる【深層筋】です。
姿勢を保持する筋肉はインナーマッスルです。つまり美姿勢には欠かさない筋肉といえるでしょう。さらに各関節を十分に動かす事と、骨盤から整えることで持続性を高め一度施術で1ヶ月～2ヶ月は持つ身体になるように目指してゆきます。
骨盤の歪みは様々な不調をきたします。子宮周りなので特に女性特有の疾患が出やすく、生理不順・生理痛・冷え・だるさなどは代表的です。
骨盤にはいくつか関節がありますが、まずは仙腸関節の動きを良くすることが大事です。骨盤の開きや歪みを中心に矯正し、骨盤周りの深層筋を引き締めます。さらには、股関節の可動域を広げ大腿四頭筋、大腿二頭筋（ハムストリング）、大臀筋、中臀筋、膝関節、ふくらはぎ、足首、足の裏、足の指の可動域を広げ、下肢の固まった筋肉を動的ストレッチで動かし引き締めていきます。
上述の症状以外にも、お尻や太もも周りをサイズダウンさせたい方やO脚などの歪みが気になる方、下肢全体がむくんでしまう方、足がつってしまう方にオススメです。
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